Renate Freissler
Dipl.Sportlehrerin, Dipl. Lebensberaterin
Embodiment, Wechselwirkung –
Verbesserung körperlichem –
seelischem Wohlbefinden
Kontakt
renate.freissler@cbs-wien.eu
renate.freissler@gmail.com
0650 723 02 35
1010 Wien, Parisergasse 4/1
Ausbildung
Sportakademie Wien, CLS christl. Lebens- und Sozialberatung
Angebot (Sie erhalten bei mir …)
- Psychosoziale Beratung
- Personal Training
- Coaching im physischen und psychischen Bereich
Schwerpunkte (Diese Themen können Sie mit mir besprechen …)
- Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens
- Schmerzlinderung, Erhöhung der Mobilität, Flexibilität
- Verbesserung der körperlichen Fitness
- des Körperbewusstsein – Selbstbewusstsein
- Beratung in Lebensfragen /-krisen
- Ressourcen stärken, Selbstvertrauen erhöhen
Setting (Dies geschieht im folgenden Umfeld … z.B. Einzelgespräch, Gruppe, Paar, Familie, Firma, Verein, Abteilung, …)
- Einzel
- Paare
- Gruppen
Zielgruppe (z.B. Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene, Erwachsene, Generation 50+, Hochbetagte, Männer, Frauen, …)
- 13-99 Jahre, männlich und weiblich
- Personen, die ihre körperliche Verfassung verbessern wollen
- Personen, mit Wirbelsäulen- und/oder Gelenksprobleme
- Personen, die ihre Lebenssituation verändern wollen
- Personen, die sich besser kennen lernen wollen
Methodik (Diese Methoden verwende ich, um Ihren Auftrag zu erfüllen …)
- funktionelles Training
- Mobility-Training
- Training der Tiefenmuskulatur
- Lebensstilanalyse
- Familienbrett
- ABC-Modell
- Leere Stuhl Methode
- Embodiment – neurobiologische Erfahrungen
- Übungen aus der Dramapädagogik
Theologische Ausrichtung z.B. Röm.-Katholisch, Evangelisch, Evangelikal, Pfingstlich-charismatisch, Ökumenisch, Christlich-überkonfessionell, …